今日はお昼から北山スタジオでレッスンでした:-)憧れている方も多いであろう！ハヌマーンアーサナ(前後開脚)に向けて動いて、みんなで練習をしました◎レッスン後に話の流れでシールシャアーサナ(頭立ち)にもチャレンジしてもらったり、今日の心地のいいお天…