北山スタジオでのリラックスヨガを終えて帰宅。家でゆったり書いています。リラックス、いつも立位のポーズは入れないのですが、今日はゆったりした太陽礼拝をしたり、体がふわっと軽く楽になるのをイメージして進めました。途中で照明がとっても熱くて消灯…