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自分の音に 耳を澄ます

a- m...mantra マントラ*manas...思考*trana...解放する・護るお祈り・お守りのようなことば。ことばは人を自由にするものにもなるし、縛るものにもなる。自分にどんな音を響かせているか、そっと耳を澄ましてみよう。

1/26 マントラいっぽいっぽ

1/26 マントラいっぽいっぽ、終了しました。参加して下さったみなさん、興味を持ってメッセージを下さった皆さん、素敵な場所を提供して下さったFIVE ELEMENTSの愛さん、本当にありがとうございました*近しい大好きな仲間が初の試みを応援してくれたり、ク…

2016.11.12「月のヨガ」

陽子さんとの特別クラス、月のヨガ。私たちの今回の共通の想いは、「誰かに向けられる優しさを自分にも向けてあげる。労ってあげる。 自分の音に耳を澄まして、大切にする。」それは陽子さんも私も、時に忘れるし難しいと感じること。だからこそ、みんなで共…

音と色の休日

今日はほぼ何も決めずに御所へ。木陰で歌ったり絵を描いたりしながら、ずっと話していた。話のまんなかは、表現をすることについてだった。違うところもたくさんあるけれど、好きなこととかいろんなことが、似た者同士。そういう人にかけたい言葉は、自分に…

一音いちおんいろんなエネルギー重ねれば重ねるほど よく感じられる知っても知らずとも体や心の一粒ひとつぶにとってもよく響いているおっはよ!おはよ〜おぱよーおはにょーん