読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

わたしの「とり」

人間の持つ5つの次元のことを、ヨーガの言葉でpanca maya(パンチャマヤ)という。月に一度のちいさなサンガ(先生と大切な仲間とのお勉強会)では、今それについて学んでいます。5つの次元。よく知られている訳は、食べ物・気・思考・智慧・至福。だけど先月の…

2016.11.12「月のヨガ」

陽子さんとの特別クラス、月のヨガ。私たちの今回の共通の想いは、「誰かに向けられる優しさを自分にも向けてあげる。労ってあげる。 自分の音に耳を澄まして、大切にする。」それは陽子さんも私も、時に忘れるし難しいと感じること。だからこそ、みんなで共…

2016.11.3〜6 ヨーガスートラ∞タントラリトリート

思い出したこと 今回のリトリートのはじめになんとなく浮かんできた「思い出す」という言葉。何か思い出すどころか途中で「全然分からない」という感覚に陥ったりしたけれど、探すのをいったんやめて、3日目の散歩のとき落ち葉の上に寝転びながら、目に映る…

noahが好き

noahが好き みんなのおうちまんなかの暖炉は みんなのひかりnoahが好き おおきなおうちみんなの祈りが 満ちるところ さわがしい時も しずかな時もいとしい いとしい かぞくの時間noahが好き noahが好きいつでも 帰っておいで また いっしょに 祈ろうnoahが好…

2016.9.22〜25 マントラリトリートを終えて/ノアという場所とみんなと私

むかしむかし、私は毎晩、「朝目覚めたらどこか他のあたたかい家の別人になっていますように。お母さんがいて、いなくなったりしませんように。」と願い続けて、目覚めるたびにがっかりした。家のことも自分のことも劣等感でいっぱいで、違う人になりたくて…

学びと暮らしの中で思うこと

8月真ん中の3日間、東京にいました。去年の4月にマントラ基礎講座に出るために行った時は知り合いがひとりもいなかったけれど、この1年数ヶ月のうちにたくさんの出逢いがあって、今回の旅では何人もの仲間と わぁーっ!と抱きしめ合った。加えて、京都で深く…

しみじみ

母国の言葉で、自分を救ってくれた大切な先生から伝統を学べることは、最高に幸せなことだなと思う。その伝統は日本のものではないけれど、祈りや感謝、大切なことに国の境目なんてないな。

2016.7.10 御所ヨガ

おはなし会のあと残ってくれた人たちで、のんびり御所ヨガ。もう外なだけで、分かることがいっぱいあるから、こういう時間をこれからも重ねていきたい。

いろんな自分に出会うこと

週末のおはなし会で、ひとりの生徒さんがキャンプを振り返ってこんなことを打ち明けてくれた。 「みんなの素敵なところが見えすぎて、実はすごいしんどかった」 胸のあたりがぎゅっとなるくらい、よく分かるなぁと思いながら聴いていた。 だけど、それを感じ…