5月から、生活が大きく変わることになった。今日それが分かって、これからどうなっていくのか、まったく今は想像がつかない。いつだって、次の瞬間に何が起こるかなんて分からないから、その「いろんなことがあるしいろんな気持ちにもなる」ということにもっ…

6年前は、日本にとっても私にとっても、大きな転機だった。今年もなんだか、全体も私も大きく動いている。遠くの人たちに送れるほどのパワーはないけれど、私と私のまわりの人たちとの時間を、大切に生きていこうと思う。この6年で、人を傷つけることもして…

いつもクラスのとき、一人ひとりの調子を聴いてから始める。言葉や体の感じからみんなのことを知れる、この時間がすごく好き。勤務時間がばらばらな生徒さんが「20時間以上寝ていない」と言ったときに、「私みたいにちょっと忙しいくらいで疲れたなんて言っ…

昔に受けた影響と、そこで根付いたものと、今も無意識に繰り返してしまっていること。この週末はそれらと向き合って、ずっと泣いていた。久しぶりに全部から切り離されたような孤独な気持ちに覆われて、体も心も痛くてぐったりとした。今朝になって、一度ぐ…

2月生まれの母と妹。きよのさん(こまよさんのお姉ちゃん)にオーダーしたピアス。今のそれぞれに合った石を選んで作って下さり、メッセージをつけて素敵に丁寧に包んで下さいました。どちらもかわいくて、思わずふたりを並ばせて写真に収める。喜んでもらえて…

「いのちのともしび」白川 万里安いつだったかヨガクラスに突然現れて仲良くなった、不思議なまりあちゃん。今日は、精華大に通う彼女の卒業制作を観に行きました。「吊るそうかなって、上向いてほしいなと思って。」去年それだけちらりと聞いていて楽しみに…

昨日生徒さんからセッション代を頂き忘れて、今度でいいよーと言ったけれど、渡しに来てくれた。一緒に、手作りのひじきのふりかけももらった。私の自炊を応援してくれるまわりの人たちに支えられています。 ひじき煮を作ろうと思っていたけれど、ひじきのふ…

生徒さんと月1回のマントラセッションのあと、一緒に辛いカレーを食べて、ぶらぶら歩いて元田中まで。 6月、先生のワークショップでお借りしたいと思っている神社の見学。今日は地域のおじいちゃんおばあちゃんが「憩いの場」というのを開催されていて、編み…

フライパンでかららころろして、 今回は米酢に漬けた。 なんとなく酢とか、葉野菜とか、そんな気分。すーっとしたい。1週間前からマントラを唱えたあと、みぞおちから喉のあたりがハーハーする。下の方から突き上げてきて、そうなっているように感じる。体に…

manaiの部屋の2017年カレンダー。2月もかわいい！守っているようで、守られている。プライベートレッスン。自分の日々もいろいろ、まわりの大切な人たちもいろいろ。元気なとき、かなしいとき、いろいろ。仕事の合間に大半寝ながらアーサナしに来ていた人(人…

あけましておめでとうございます。manaiでのセッション、スタジオでのレッスン、どちらも始まりました。2016年は、本当にたくさんの温かさを与えてもらった1年でした。その温もりを、私もまた近くの人たちに繋ぐことができたらいいなと思います。みんな健康…

ノアの庭で採れた菊芋をもらって帰ってきました。リトリートで食べて美味しかった甘辛炒めに。 食べ物たちが売られる前の姿を見ることってほとんどなかったけれど、種を見たり葉っぱを見たり花を見たり実のなり方を見たりすると、「食べる」というあっという…

今日はほぼ何も決めずに御所へ。木陰で歌ったり絵を描いたりしながら、ずっと話していた。話のまんなかは、表現をすることについてだった。違うところもたくさんあるけれど、好きなこととかいろんなことが、似た者同士。そういう人にかけたい言葉は、自分に…

早朝、真正面から見る北山スタジオがなんか好き。起きるのが大変な季節になってきた。いつも結構話してるけど、今日から小話をしてみようと、ふと思い立った朝です。

1ヶ月ほど続く揺らぎ。いろんな刺激と、あとは休み忘れていたのとで。ほんの数ヶ月前は「焦らずゆっくりいこう」とゆとりを作ったりしていたのに、なにがどうなってかいつの間にか詰めつめになっていた。なんで急いでいるのだろうなぁとゆっくり感じてみたと…

コミュニケーションは、言葉があるかないかじゃないのだと思うけれど、音が鳴っていないと「大丈夫かしら」とそわそわすることがある。静寂に、もっと安心していいと思う。

最近のmanaiは、右側の台所を隠すためにつけていた大きな間仕切りカーテンを取っ払って、こんな感じになっています。 なんとなく見えない方がいいかなと思っていたけれど、ここもとっても大切な、共有していきたいことだなぁと思ったから、ひと月ほど前に模…

大きな滝を見たとき、自然がないと生きていけない！という生徒さんのことを思い出した。「一緒に来たいなぁ」と思った。気持ちいい場所だから、連れていきたいおいしいから、持ってってあげたいきれいだから、見せたいおもしろいから、聴かせたいすごくいい…

「簡単に作れますよ」生徒さんが教えてくれて、はじめて作った。 綺麗な色、美味しい、うれしい。料理をするようになってハッとしたことは、ひとつのものを食べるときに、ひとつの味じゃなくていろんな味を感じるようになったこと。

手放して、いきいきすること。 やることで、いきいきすること。 体が知ってる。