2012.9〜2016.5

歳を重ねること

来年で70歳になる生徒さんが、私と妹を食事に誘って下さった。 おしゃべりで活発、それでいて優しくて品のある女性。私はその人のことを時折、おかあさんと言う。 友だちでもあって、先生でもある。 ほぼ毎日何かしらの習い事をされていて、ほんとに楽しそう…

おはなしセッション

今日は3時間のおはなしセッションでした。アーサナで体を感じてほっこりしてから、じっくりおはなし。生徒さんが自分の真ん中に気付くたび、表情がぱーって晴れるたびに、私もまた気付かされて癒されます。今日も良かった*

「好き」を集めてみる

ヨガ関連のもの以外であげてみる。最近になって「あー好きなんだ!」って感じたものや、ヨガはじめて薄まってしまっていたけれどやっぱり好きだわって思ったものなど。 音(無音も) 低めの声 歌う 踊る 触れる 話す・聴く 手紙 手作りのもの 銭湯 歩く 鞍馬…

2016年のご挨拶

あけましておめでとうございます*昨年はお世話になりました。思い出がぎゅうぎゅうに詰まった2015年。いろいろやって、いろんな気持ちになりましたが、ぜんぶ経験して良かったなぁと思います。そう感じられるのは、関わって下さったみなさんのおかげです。…

2015年の振り返りとご挨拶

今年は大切な、一生忘れられない年になりました。新しい出逢いがたくさんありました。みんなとの距離がとっても近くなりました。自分と深く繋がることの大切さに気付かせてくれる先生に出逢いました。今までの人生の中で一番、いろんな自分をよく観ました。…

2016年1月のスケジュール

*yoga space manai* *1月のプライベートセッション受付日時4日(月) 11:00〜13:008日(金) 16:00〜20:309日(土) 14:00〜17:0010日(日) 11:00〜14:0011日(月) 11:00〜12:30/14:00〜15:3012日(火) 15:00〜16:3015日(金) 16:00〜17:30/19:00〜20:3016日(土) 14:…

テラスで関わるみなさんへ

今夜は、TERASU YOGA STUDIOでの今年最後のレッスンでした。 来て下さったのはお馴染みの方ばかりで、レッスン前からお帰りの時までずーっとあたたかな言葉が行き来していて。 胸いっぱいです。一緒に過ごす時間を通して、今年もたくさん癒やされました。 あ…

悩ましいクリスマス

怒られるの分かりながら、、、

学ぶことや成長することついて思ったこと②

成長することについて。植物に触れていて思った。 成長するというのは、きっととっても自然なことだということ。 太陽の光と水が必要な花は、光と水を適量浴びると育っていきいきする。 それは人間に喜んでもらうためでも、他よりどうとかいうんでもなく、た…

学ぶことや成長することついて思ったこと①

勉強・成長という言葉に、今までどこか抵抗する気持ちがずっとあった。「学ぶって一体なんなんだろう」「なんでマントラ?スートラ?」って頭がぐるぐるし始める時期が、ちょくちょくやってくる。「そっか、いいんだ!」ってなんか分かっては、また「あれ?…

2015.12.20 おはなし会

日曜日は、おうちでの2回目のおはなし会でした。月に1回スートラを使って、先生から教わったことと私がそれを通して体験したり感じたりしたことも共有しながら、毎回ひとつのテーマについて感じて話し合う会です。私は改めてこれからゆっくりとスートラを学…

2015.12.19 こころとからだ2

週末は、チャランケさんで「こころとからだ2」を開催しました。まず、来て下さったみなさん、本当にありがとうございました!直前でキャンセルがぽぽんとあったりしたのですが、集まって下さったのは今年本当にたくさんお世話になった方ばかりで、一緒に過ご…

2015.12/12〜12/16 流れ星&ピカピカリトリート振り返り

12月12日(土)から16日(水)までの5日間、山梨のリトリートに参加してきました。 帰ってきて、そのあとmanaiのワークショップとおはなし会があり、だーっと駆け抜けた1週間ちょっと。 昨日で一通り終わって、まだ少し余韻を感じながらこれを書いています。 リ…

楽園酒家チャランケさんへの道のり

イベントで利用させて頂くチャランケさんの道案内です。 ①地下鉄二条城前駅の改札を出て、 ②1・2番出口の方へ進みます。 ③2番出口へ。 ④地上に出たら、 ⑤右へ。 ⑥押小路通りを通り過ぎ、 ⑦二条通りまで来たら、右に曲がって下さい。 ⑧少し歩いたらすぐに…

想像力のこと

連日お話を聴いたりヨガをしたりお手当てをしたりしていて、こういうのは自分の中の旅を同時にしているなぁと改めて思った。 何もない部屋だけど、近しい人たちが出入りしてくれて、色や思い出がここにはある。 今朝ケータイを持たずに散歩に行って、帰りに…

松田美緒さん トーク&ライブ

昨日、生徒さんからお誘い頂いて、松田美緒さんという方のトーク&ミニライブに行ってきました。ほとんどの日本人が知らない民謡、隠れキリシタンによって歌い継がれた曲、他国に渡った日本人移民の歌など、様々な地で自ら探し歩き、それらの背景や想いに触…

本当は、幸せでいっぱい。

不意に届くメッセージに癒やされます。 ふざけた写真やきれいな風景、あたたかな言葉、生徒さんの感想や近況報告。ふと思い浮かべてくれたことや、大切な時間を使って書いてくれたことに感動して、笑顔になったり涙が出たり。言葉や写真ひとつでこんなに元気…

「大丈夫」で踏み出してからのこと

「大丈夫」ということ - ヨガのこと 日々のこと たまにねこ これ書いたあとに思ったこと。 何か行動を起こして、例えば誰かが応えてくれたり、「いいね」「大丈夫」って言ってくれる人がいなかったとしても、自分がいいと思うんなら続けてみたらいい。好きな…

「大丈夫」ということ

11月でお仕事をいくつか手放しました。 傷つかないか、傷つけないか、生活していけるのだろうか、この感覚を信じていいのだろうか、想像力をなんだか大変な方に使ってしまったりしつつ、だけど勇気を出して気持ちに従ってみる、という日々。こういうことに慣…

神さまは見てる?

「神さまは見てるよ」って言うけれど、結局それは自分の心のことなんだと思った。どんなことしてる時もどんなこと思ってる時も、ずーっと見てる。

技術と私とあなた

昨日は、妹のタイ・ヨガ・マッサージの先生の、「じっとしていれば分かる?自分だけの楽なスタイルの見つけ方」というワークショップに行ってきました。タイ式マッサージをお仕事にされている方がほとんどの中、妹についてひょいひょいと、、首肩の手技を学…

12月のスケジュール

*yoga space manai* *12月のプライベートセッション受付日時2日(水) 10:00〜12:00/14:00〜16:003日(木) 13:00〜15:004日(金) 16:00〜18:00/19:00〜21:006日(日) 12:00〜15:007日(月) 11:00〜13:00/15:00〜17:008日(火) 16:00〜18:00/19:00〜21:009日(水) 1…

2

1

信じる

勢いでもなく、前向きな思想を押し付けるでもなく、その人のもともと持っている生きる力を信じて寄り添う。最悪と思える事態のことを考えておかざるを得ない時においても、その人の中の光を本人がまた感じられることを、まわりの私たちが信じて関わるのと疑…

楽園酒家 チャランケさん

来月の「こころとからだ2」と忘年会の会場となる、楽園酒家チャランケさんにお茶&スペースの確認とお話に行ってきました。 こちらは先月末に、笑泣庵のケーさん(妹のタイ式マッサージの先生)からお誘い頂いて遊びに行ったイベントの会場になっていたとこ…

ひろがる

「ちいさくてひろいおはなし会」振り返り

週末、manaiでおはなし会を開催しました◎ 「ちいさくてひろいおはなし会」ちっぽけに思える自分のことを、よーく感じたり、とても優しく触れて大切にしたりしてみる。そうすると、人や環境と上手く繋がろう〜と頑張っていた時よりもずっと、まわりと関わって…

Devaki - Karnamrita Dasi

内容詳しく分からないけど、気持ちがいい。この人の声、とっても好き。いい天気の日に広々したところを歩きながら聴きたい曲です。

さつまいもごはん/染みていく話

滋賀のソラノネさんに行った時に妹が掘った大量の芋を使って。昆布と塩を入れて炊いた。 ・・・・・・・・・・ 広がっていってる時こそ、自分と繋がるための時間をたくさん持つようにしています。 持つようになりました。 自分を支えてくれている足をマッサ…

クルミみそ

無塩のクルミ・味噌・砂糖・酒・みりん

流れ

2015年もあとこの一枚で終わり。 今年はいろんな人が家に来てくれた。 人が来ては出て行き、来ては出て行き。 それは毎日窓を開けることと似ている。 強い風や優しい風、あたたかい風やつめたい風が入ってきて、古い空気を外に押し出してくれる。 流れてい…

2015.11.4 今日のまんなか

「想ったら、その時に伝える。」 ・・・・・・・・・・ 用事がある時にしか連絡しない、できないタイプなのだけど、ふわっと顔が浮かんだ人にメッセージや写真を送ったりした。 プライベートの生徒さんが数十年連れ添った旦那さんから、えーそんなこと思って…

11月のスケジュール

*yoga space manai* *11月のプライベートセッション受付日時4日(水) 12:30〜14:0010日(火) 15:00〜17:0011日(水) 10:00〜12:00/14:00〜16:0013日(金) 16:00〜18:00/19:00〜21:0014日(土) 15:00〜21:0018日(水) 12:30〜15:0020日(金) 16:00〜18:00/19:00〜2…

「おひさまと湖とYOGA」振り返り

「おひさまと湖とYOGA 」終了しました! 開催一週間前の天気予報は雨だったのですが、 当日はこんなに素晴らしいお天気になり、おひさまの光をたくさん浴びながら過ごすことが出来ました* みんなで頑張って夜中4時に集合、車で滋賀県高島市の萩の浜まで。 6…

100号の絵の

昔描いた100号の絵をカットした。 その一部、宇宙っぽいところ。

「寂しさ」と手を繋ぐ

とんでもなく寂しく感じる時について。 まわりの人たちとの関わり。今までの人生になかったような距離感や触れ合い方をしている。そうして仲が深くなっていくにつれて出てきたものに、今とってもそわそわざわざわしています。「寂しい」この感情はたぶん、じ…

「だんだんと 見えてくる」

手のひらでさらさらと払ってみると、いろんな模様がありました。

「こころとからだ」振り返り

週末は八瀬で「こころとからだ」を開催しました。 アーサナ・マントラ・おはなし・お手当て体験。いろんなことをやったけれど、私がこのワークショップを企画したそもそもの想いはただひとつで、「自分と手を繋ぎながら、人と関わっていくこと」でした。 流…

ありゃまぁ、いろんなわたし

「ありゃまぁ、いろんなわたし」 最近また絵を描き始めました。 今描いてみたらどんな感じなんだろうって、興味がわいて。 もう描くことはないと思って画材全部捨てたのに、ずっと愛用していたアクリルガッシュを買ってしまった。 あと絵を描き始めた頃に、…

改めて

昔聴いていた音楽を改めて今聴いてみたり、新しく聴いてみたりして、好きだなぁと思うものをメモしてみようと思う。Life is Beatfull/犬式a.k.a.Dogggystyle - YouTube

プライベートレッスン

いつもはじめにお話をして、体や心の調子を聴く。アーサナは呼吸・体・心を感じながらゆっくりと。体を動かすつもりで来たけれど、来てみたらなんか今日は違うなぁって感じる日もある。そんな時はおはなしセッションに変更したり、アーサナとお手当て半々だ…

おたんじょうび

とんでもなく印象的な29歳を終えて!30歳になりました。 私は、私でいることがこんなに幸せに感じられる日が来るなんて、夢にも思っていませんでした。 これまでの全部のこと、すべての人が、ここに導いてくれたんだと本当に思います。 今日は朝から習い事に…

おひさまと湖とYOGA

ちょっと早起きして琵琶湖まで、日の出を見に行きませんか?おひさまキラキラ浴びながらのびのびアーサナ輪になってマントラ中からいきいき気持ちのいい朝を一緒に過ごしましょう*YOGAのあとはソラノネさんのかまど体験とご飯が待っています♡お楽しみに!・…

お手当てのこと&ヨガのお勉強や練習の向こう側

昨日は、テラスの先生仲間JURIさんがお手当て(クラニオセイクラルセラピー)受けたい!と、manaiのプライベートスペースに来てくれました。 とりあえず、あったかいお茶でほっこりしてから。。って話し始めたら止まらず、なんとヨガ話だけで終わってしまった…

クラス後、ふと。

「彩歌さんがテラスのことを話す時に『うちのスタジオ』って言うのが嬉しいんすよね」前にAKI先生から言われて、無意識だったのでびっくりしたことをふと思い出した。生徒として通っていた頃から今まで、いろんなことがあった。時に激しく、時に緩やかに、私…

紫明ヨガ

北大路で毎週開催している公民館でのグループレッスン。チラシを作ってみました*とっても気持ちのいい場所で素敵な時間を持たせて頂いているのに、お知らせがあまり出来ていなかったのです。印刷して、配るぞー。どんなご縁があるかしら、たのしみ!(こちら…

こころとからだ

自分のこころとからだに触れること。言葉にしていくこと。自分と手を繋ぎながら、人と関わっていくこと。20代で学び、実践し、感じてきたことを、ひとつのイベントにしました。関わって下さる方々に感謝の気持ちを込めて、楽しみながら精一杯お伝えしたいと…

10月のスケジュール&お知らせ

ブログのトップに10月のスケジュールをアップしました。 今月いっぱいで代行レッスンなどが落ち着くので、10月はプライベートセッションの受付時間を少し増やしています。 それでもどの時間も合わないよーという方は、一度ご相談下さいませ* 最近プライベー…