読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

朝ヨガ

f:id:ayaka_1021:20150307111723j:plain
 
 

北山スタジオの緑たち、みんな光の方見てる。

 
伸びた
気持ちよかった
イライラすることが減った
なんか子供になりたかった
辛い思い出がぐるぐるする時はどうすればいいのですか
 
全部分かる。
 
何にせよ今朝の朝ヨガはみんなの呼吸が深くて、それは心地よさであり、祈りのようにも聴こえたのでした。
 
深呼吸は守ってくれると思う。