週末は
アートセラピーの学びの日でした
今回は2時間半のうち45分間
制作のじかんがあったのだけど
「失敗もない 評価もない」
と分かっている中に
身を置きながら
ただ生み出すことに向かえる時間が
心と体にどれだけの恵みをもたらすかを
改めて体感することができた
幸せなひとときでした
＂表現できる＂
という感覚は
＂わたしを生きている＂
という実感に繋がっていくことも
すごく感じていて
この実感は多くの人の支えになるだろう
と思っています
アートセラピーも
アンデスの智慧も
ヴェーディックチャンティングも
わたしにとっては
自然・大地との繋がりを深めさせてくれて
自分をもとの広い場所に
戻してくれるもの
触れることで暮らしが豊かになっていくことが
すごく幸せだし
それぞれの中にある＂同じもの＂に
出逢うのもとても嬉しい
これらの恵みをシェアできることもまた
喜びと有り難さを感じます
人から学ぶことなく
アートのワークを始めて約1年半
学ぶことでなにか純粋な
大事な感覚が薄れてしまったら
嫌だなぁと思っていたのだけれど
ご縁とサインに従って一歩踏み出してみたら
今すごく真ん中がわくわくして
世界が広がった
『 正しく導かれなさい 』
という
去年の誕生日に受け取ったサインを
改めて思い出させてもらったのでした
