2012-11-25から1日間の記事一覧

DVD先生がうちに来た

最近、先生から借りたDVDを使ってトレーニングをしています。その中で気付いた、何も見ずに黙々と動いていた今までと大きく違う点は、出来るアーサナ(ポーズ)と出来ないアーサナ以外の、出来るかどうかは別としてまだよく解っていないアーサナもたくさん出て…