今日はお昼から北山スタジオでレッスンでした:-)憧れている方も多いであろう!ハヌマーンアーサナ(前後開脚)に向けて動いて、みんなで練習をしました◎レッスン後に話の流れでシールシャアーサナ(頭立ち)にもチャレンジしてもらったり、今日の心地のいいお天…
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