土曜のお昼は北山スタジオでハタヨガ。 更衣室。 葉っぱ。 床にYOGAの影。とても好きな空間です。 今日は暖かかったので窓を開けてレッスン。スプタパダングシュターサナ(寝た状態で脚を上げたり開いたりするポーズ)で、あー横当たっちゃいそうですねーって…

水曜日の早朝、金沢から夜行バスで来てくれた友達と約4年ぶりの再会。会っていなかった間に私はヨガを始めて、彼はヴィーガン(完全菜食主義)になっていました。北山スタジオで朝ヨガをして、目の前の植物園で彼の手作りパンケーキ(もちろんヴィーガン仕様)を…