ぐんぐん気温が上がってますねー。今夜は北山でレッスン。この時期、下半身がむくんでだるいなーと感じている方が多いことに加えて、今日の気候がなんとなく「遊ぶより安心・安定したいねん」と言っているような気がしたので、地に足がついたアーサナで下半…