大きなテーマ「じっくり丁寧に積み重ねる」具体的には「アーサナ(ポーズ)を毎日練習する」去年はレッスンをすることに多くのエネルギーを注いでいました。それ自体は「頑張ったね!」と言ってあげたいのだけれど、自分の練習に関しては時期によってムラがあ…
元旦は妹とふたりでおせちお雑煮数の子。アムは塩っ辛いものにやたら反応します。数の子に興味津々。。(もちろん食べさせません!)1月1日って365分の1で、いつもより大っきな特別仕様の太陽が昇るわけでもなんでもないけれど、やっぱりうきうきしますね。去…
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