肌断食(注1)を始めてからもう3週間近く経つかな。たまにカサカサする部分があるけれど、ワセリンをちょこっと塗って消える程度。最近はワセリンもほとんど塗らない。肌が軽くて気持ちがいいです。起き抜けの白湯も始めました。2週間目くらいです。しばらく不…