久しぶりの湖岸ヨガ。今年は朝からにしました。月に1〜2回開催予定。以下、詳細です！ ・・・・・・・・・・ 【日時】5月10日(日)朝10時〜11時【場所】京阪電鉄 石山坂本線 石場駅より徒歩5分なぎさのテラス前の芝生琵琶湖ホールを湖岸の方に通り抜けたとこ…

・日曜日から胃腸炎ずいぶん良くなって、食欲はあるけれど食べられないので、ずっとお粥や豆腐やバナナを食べています。月曜日・火曜日のクラス、急遽休ませて頂くことになり、申し訳ありませんでした。いつもクラスのはじめに「元気な人〜」と聞くのだけど…

「元気が出ました」と言ってくれる人がいて。今まで何度も聞いてきた言葉なのに、今更、なんかすごい言葉だと思った。「出た」ということは「もともと自分の中にあった」ということになる。それを何かがきっかけで感じられたということかな。「元気をもらっ…

妹が今日からタイ古式マッサージの勉強を始めました。 「お祈りの言葉が歌みたいで、アーハンッのとこがかわいいねん」 と、うろ覚えでデタラメに唱える楽しそうな妹。 姉妹で同じようなことしてる。

・自分自身に深く触れたい ・自分の声に耳を澄ます ・本当にそう思っているのかどうか ・マントラ、自分の声が分からないと思うことがある ・抱えていたコンプレックスそれ自体はもうそんなに問題じゃないことに気付いた ・すごい緊張するとテンション上がる…

【ちいさなヨガ教室 tori yoga】紫明ヨガ(グループレッスン)/毎週火曜日・ 9:00〜10:00 ヴィンヤサヨガ・10:30〜11:30 ハタヨガ料金：1レッスン(60分) 1,000円場所：地下鉄北大路駅より徒歩5分、紫明小学校の隣「紫明センター」※レンタルマットはありません…