今日はお昼から北山スタジオでレッスンでした:-)
憧れている方も多いであろう！ハヌマーンアーサナ(前後開脚)に向けて動いて、みんなで練習をしました◎
レッスン後に話の流れでシールシャアーサナ(頭立ち)にもチャレンジしてもらったり、今日の心地のいいお天気にぴったりな楽しいひと時に＊
夕方からは三条スタジオ近くのマスターピースさん(鞄屋さん)奥にあるカフェにテラス講師陣集合！
テラスがお世話になりまくっているwebデザイナーの田中さんから、スタジオを盛り上げていくためのあることを教わりました;-)
ふふふー
このカフェすーごく居心地が良かったです◎
かわいい抹茶ラテ＊
田中さんのありがたいお話を聞いた後は、三条スタジオに移動し、月に一度の勉強会を。
今回写真撮り忘れてしまったけれど、、
いつもこんな感じで楽しくやっています:-)
今日はYOKO先生がデモクラスを担当され、噂のチャンドラヨガを。。
とにかくもうすーごく素敵だった。。！
人間や自然界のおーきなリズム、本来の美しさを、深い呼吸の中で感じることが出来ました。
そして、自分の伝えたいことを表現する方法、もーっとたくさんあるんだよーって、教えてもらった気がします。
もっと柔らかな頭で、クリエイティブに。
YOKO先生の優しくも力強い月の世界、たくさんの女性に体験して頂きたいなぁ。
また受けにいこう◎
さー、今日の多くの学びを明日に繋いでいきたいと思います。
おやすみなさい♪
