やさしいごはん

最近の外ごはん。



阪急六甲駅のすぐそばにオープンした、ほたるカフェのお野菜プレート。



北山レッスン後、1階のトコハベーカリーさんで全粒粉のまるパンとくるみパン。



ヨガスタジオTAMISAさんの中にあるカフェで、玄米おにぎりと野菜のポタージュ。

食べた直後にヴィンヤサのレッスンを受けました。。笑





外で食べないといけない時も、わりと近くにベジやヴィーガンのお店があるので、快適な食事が出来ます。

なければ普通にあるもの食べるけど。

でも気をつけるようになってから、ちょーっとずつ体重が落ちてきました。

うれしいうれしい。