自分の音に 耳を澄ます

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a- m...

mantra マントラ
*manas...思考
*trana...解放する・護る
お祈り・お守りのようなことば。

ことばは人を自由にするものにもなるし、縛るものにもなる。
自分にどんな音を響かせているか、そっと耳を澄ましてみよう。