2016年半分終わり！今回は変更点があります。クラス名と内容が合わなくなってきていたところを調整しました。下の３つです。TERASU烏丸 ・(金) 12:15〜 Flow yoga→7月いっぱいで終了・(木) 20:15〜 Night flow→7月よりRelax yogaTERASU北山・(土) 8:45〜 Goo…

手放して、いきいきすること。 やることで、いきいきすること。 体が知ってる。

7月10日の「こころとからだ」公民館の手違いで使用出来ないと連絡がありましたので、場所と内容を変更しました。詳細はFacebookのイベントページをご覧下さい。 こころとからだ よろしくお願いします＊

年末から半年間、月に１回おはなし会を開催してきました。場所はずっと私の家でしたが、今月八瀬でやったのがとっても心地良かったので、7月以降も八瀬で開催したいと思います。マントラやアーサナも出来るスペースなので、おはなし会とあわせてやっていく予…

週末のおはなし会で、ひとりの生徒さんがキャンプを振り返ってこんなことを打ち明けてくれた。 「みんなの素敵なところが見えすぎて、実はすごいしんどかった」 胸のあたりがぎゅっとなるくらい、よく分かるなぁと思いながら聴いていた。 だけど、それを感じ…