ヨーガスートラを全4回で一緒に学ぶ会を開催します。一文一文、あまりに簡潔に記されたその教え。それだけをまるまる暗記しても、誰かの解説をそのまま理解しようとしても、それが暮らしや心に馴染んでいくのはなかなか難しいかもしれません。だけど、自分自…

1月から毎月第4木曜日のお昼過ぎに、「マントラ いっぽいっぽ」を開催します。先生から学んでいる、クリシュナマチャリアヨーガ伝統のヴェーディックチャンティングをシェアしていきます。キールタンに親しみのある方は多いと思いますが、ヴェーディックチャ…

毎月第3土曜日開催、ほっこりおてあての会。ゆっくり座って息を調えて、そっと手を当ててみませんか？触れ合うことはきっと、どんな人もどこか本能的に求めていること。難しく考えず、ただやさしく、お互いに触れ合ってみましょう。丁寧に重ねていくと、手の…

今年のクリスマスプレゼントは、大好きな人たちのあたたかい手と、寝息と、笑いと、愛情たっぷり美味しいお鍋に手作りケーキでした。しあわせ！ ほっこりおてあての会。みんながとても優しく触れ合っているときの部屋の空気ってなんとも言えない、ふわーって…

今年もあとすこし。年末でばたばたしている人も、なにかあるわけじゃないけれど気持ちが急いでいるという人も、ゆっくり座って息を調えて、そっと手を当ててみませんか？触れ合うことはきっと、どんな人もどこか本能的に求めていること。難しく考えず、ただ…