2021-01-01から1年間の記事一覧
女性性を柱にした 基礎からのマントラ講座が9月から始まりました。少人数のグループクラスに加え、プライベートでも数名の方からご希望を頂き、それぞれのご希望やペースで進んでいます。この講座を始めるに当たって、女性性と男性性について、自分やじぶん…
花療法の講座を受けてから、もうすぐで3ヶ月が経ちます。この講座を受けることになったのは、今年の初め頃からずっと沖縄という場所と海が気になり続けていたことがきっかけとしてある。夏至の頃になおさんから、「沖縄に住んでる友達がフラワーエッセンスの…
9/15(水)から始まるオンラインクラス『聖なる女性性を育み生かす 基礎からのマントラ講座』ㅤㅤあと2枠になりました＊ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ4つの違った響きを持つマントラに触れながら自分の中に存在している女性性のさまざまな側面と出逢い直すㅤㅤそれぞれのテーマ…
2019年から、Home of Rainbow Spirits主催のリトリートやセレモニーで始めたアートのワークも、もうすぐで2年になります。アートがものすごい可能性を秘めていることはじぶんの中では実感していたのだけれど、どこかで「みんなにとってどうかはわからない」…
マントラという美しい祈りの音の中で " わたし " の中のさまざまな女性性に出逢い直し、目覚めさせていく。そんな半年間のコースを、9月からオンラインで開催します。マントラに初めて触れる方でもご参加いただけるプログラムです◎下記にご案内をみじかくま…
去年の6月4日はわたしたちが結魂しようと決めた日でしたㅤㅤㅤㅤㅤㅤその日のことを振り返って思ったことはその日自体よりもそこに至るまでの日々のことㅤㅤそこまでに重ねた経験導き繋がっている人たちとの関わりその上にとても自然に そして突然にその日は…
あっ！というまに(という出だしをスケジュールアップの度に使っているような！)6月も数日が過ぎましたが、今更ながらクラス&プライベートセッションのスケジュールをまとめました。予定のお知らせの前に、それぞれのクラスやセッションに感じていることも綴…
朝からざーざー雨がたくさん降った日。今うちは屋根の工事の真っ只中で、今日が雨予報だったから前日にカバーをしてもらっていたのだけれど、今朝はぽたっぽたっと雨漏りの音がして起きた。すぐにお友達が屋根を見に来てくれて、雨でびしゃびしゃになりなが…
5月のマントラとアートのグループクラス最終日は、みんなで絵とことばのギフト交換をして、とてもあたたかな気持ちで終えることができました。存在、絵、表現される言葉のなかに、毎回たくさんの色や美しさや愛おしさが見えて、クラスを終えたあとはいつもほ…
先週末、わたしの大好きなお友達であり子宮バランスセラピーの先生でもある智子ちゃんのサロンSpaWat(新高円寺)で、『 Flower of Life / 永遠の花である＂わたし＂に目醒める 』というセレモニーを開催しました。セレモニーの振り返りはHome of Rainbow Sp…
もう５月！ 家のうらの谷は毎朝見るたびに葉っぱがたくさん生まれて、草もにょきにょき伸びてきて、夕方になるとその緑さんたちが太陽を浴びて、光の粒に見える。 視界いーっぱいに広がった光の粒は、風が吹くときらきら踊る。 その景色を見ると、あぁ一緒に…
週末は アートセラピーの学びの日でした 今回は2時間半のうち45分間 制作のじかんがあったのだけど 「失敗もない 評価もない」 と分かっている中に 身を置きながら ただ生み出すことに向かえる時間が 心と体にどれだけの恵みをもたらすかを 改めて体感するこ…
マントラとアートのクラスを始めて もうすぐ2ヶ月 新しいカタチのこのクラスは マントラもアートもどちらもあまり経験のない方には 興味があったとしても 入ってくるのにちょっと勇気がいるだろうなぁと感じています だけど 少しでも安心を感じて その興味や…
" あなたを見ているよ " " ちゃんと聴いているよ " そうやって自分のことをまっすぐ見てあげる それを重ねていくと 光を浴びた たんぽぽみたいに きゅ〜っとしていたものが ぱぁ〜っとひらく瞬間が来る マントラとアートのクラスを始めてから そんな瞬間が何…
2021.4.11ㅤㅤ去年ふたりでちいさな夏至のセレモニーをした伊那の森で再誕生のセレモニー ㅤㅤぜんぶ捨てて 終わらせて新しいわたしたちへ！ってわけじゃないㅤㅤ今日までの日々の上にわたしたちは立つことが出来ているということを改めて感じましたㅤㅤㅤㅤ…
" わたし " という楽器の そのまんまの音 本来のちょうどよく響くところを 思い出す旅 ㅤㅤわたしにとってのマントラの学びはそういうものだった ヴェーディックチャンティングの きっちりとした型を通して 何にも縛られる必要のない 広いひろい " わたし " …
夕方 水を汲ませてもらいに大滝神社へ いつもここのお水に わたしたちは支えられて暮らしています 写真は お参りと水汲みのあと 近くを散歩して見た景色 花の隙間から 澄んだやさしい太陽の光が射して 風で花たちが揺れると 光もゆらゆら きらきらして とっ…
自然の中で太陽や木や花や虫を眺めているとそこに その要素でいつもいてくれることが愛で 祈りで 恵みだなと感じるㅤㅤㅤㅤㅤㅤペルーのメディスンマンPumaさんからの学びを重ねるに連れて＂無条件の愛＂というものがもっともっと自分にとって自然で近いもの…
今年からグループクラスとプライベートセッションで始めた マントラとアートを組み合わせたクラス マントラのじかんに感じた恵みは 感覚的に自分の真ん中を教えてくれて そこにある静けさと繋がらせてくれること 自分からのメッセージを受け取りやすい状態に…
今月からスタートした マントラとアートの60分オンラインクラス 昨日は3月最後のクラスでした 『 自分のためのじかんや 感じるスペース 』 『 安らぎ 』 『 自分に対して安心・信頼して 湧いてくるものを表現する感覚 』 そういうものを マントラを唱えるこ…
先日お知らせさせて頂いたマントラシリーズクラス あと2枠となりました このクラスはマントラを学んだことのない方でも なにか響き合う想いのある方や いまの自分に必要だなと感じる方ならご参加頂けます マントラクラスやプライベートセッションを 受けて下…
＂神さま＂という目に見えない大きな存在は すべての中に存在している わたしたちの中にも神さまがいる この ” 神さま ” の部分は たとえば 大地だったり水だったり風だったり星だったり さまざまな自然界の要素にも置き換えることができる 今 なおさんと一…
昨日は アシスタントとして参加している 渡部直子のヴェーディックチャンティングシリーズクラス 『 許しを乞うマントラ(kṣamā-ślokaḥ) 』の最終回でした これはヴェーディックチャンティングの練習の終わりに 毎回唱えるシュローカです ヴェーディックチャ…
ㅤㅤ 今日から始まったオンライン定期クラス 『"わたし"を癒し育むマントラとアート』に参加したいと おともだちがくれたメッセージ ㅤㅤ もうすぐ小学生の男の子のお母さんなのですが 読んでいてすごく響いたので 実際にクラスに出てくれた後の感想も一緒に…
いつも誰かのことを 想い 祈り 寄り添っている人 ㅤㅤ自分の声やリズムを大切にしながら 他者や社会と関わっていきたいと願う人 そんな人たちを応援したい そんな人たちと輪になって育み合いたい 自分を大切にしながら 他者との関係を紡いでいく人だったり …
あっというまに日が経って ヨーガ記録 いっぱい抜けました！ 日々のヨーガは続けているので 自分の無理のないゆるゆるペースで 綴っていこうと思います 最近の流れは大体決まっていて ・ベッドの上でほぐし ・マットに移動してもう少し大きな動きのほぐし ・…
今日は アートセラピーの学びの日 ㅤㅤわたしの＂学びたい＂の 真ん中にあるものは 『 安心の器を広げたい 』 という想いだって 先生のおはなしを聴いている中で ちゃんと認識できたことが 今日のとても良かったこと それから 久しぶりに＂受ける人＂を 体験…
キッチンからの風景を見て あぁ今日もあっというまだったなぁと思う いろいろ重なって忙しいときもあるけれど きほん 暮らしが真ん中 山での生活は特になのかも知れないけれど 季節ごとにやることが変わっていくから ずっと同じ感覚で暮らしていると アンバ…
【2/8】朝6時半からアーサナ45分 マントラ5分 ㅤㅤ // 内容 // 全身の関節ゆっくりほぐす 太陽礼拝3セット(マントラつき) 座位のアーサナいくつか ㅤㅤ 手のマントラ ㅤㅤ ㅤㅤ // ヨーガのあと // ・すごくリラックスした ㅤㅤ 左右同じ回数首をまわしてい…
4日から生理でおやすみ 今まで生理だからヨーガをやるやらないって 決めていたわけじゃないけれど じぶんの体に聴いてみたら ＂おやすみしたいよ＂と言っていたから 今回の生理期間中の朝はゆっくりすることにした 4日は朝ごはんを食べたあと Home of Rainbo…
