今週のクラス。 慣れや少し頑固になっていた部分を見直して、改めて目の前のことをちゃんと見ようという気持ちで臨んだ。 感覚に正直になって、それぞれにとってベストな形を探しながらアサナを取られていた生徒さんたち。 みんなで進みながらも、ひとりひと…

今日は2レッスン。 合間に日向ぼっこ。 toriのヨガルームはお日様と仲良し。 そのせいかお昼間に来られる方が増えています。 今日のレッスンは春の心地でした。 天気のいい朝〜夕方はほんとに気持ちが良いので、ぜひいらして下さい＊

動けたらオッケー、動けなかったらダメなんじゃない。「こういう時には動こう」「こういう時には休もう」って、マットの外の世界(メインのところですね)で工夫出来て、バランスが取れる人でありたいなー。そう、形だけじゃない。だけどポーズが出来るように…