アートセラピー

アートがもたらす癒しとその先

『感じる力を育んで自分の色やリズムを思い出す』ということを真ん中においたアートのワークを始めて3年目。「絶対にいい」という確信、そして描くことに癒されてきた体験と少しの情報、これだけで始めた当時はとにかく手探りだったけれど、時を経て、ほんと…

暮らしが豊かになっていく学び

週末は アートセラピーの学びの日でした 今回は2時間半のうち45分間 制作のじかんがあったのだけど 「失敗もない 評価もない」 と分かっている中に 身を置きながら ただ生み出すことに向かえる時間が 心と体にどれだけの恵みをもたらすかを 改めて体感するこ…

" 安心 " という名の架け橋 / マントラとアートのクラスのご感想

マントラとアートのクラスを始めて もうすぐ2ヶ月 新しいカタチのこのクラスは マントラもアートもどちらもあまり経験のない方には 興味があったとしても 入ってくるのにちょっと勇気がいるだろうなぁと感じています だけど 少しでも安心を感じて その興味や…

アートセラピーの学び

今日は アートセラピーの学びの日 ㅤㅤわたしの"学びたい"の 真ん中にあるものは 『 安心の器を広げたい 』 という想いだって 先生のおはなしを聴いている中で ちゃんと認識できたことが 今日のとても良かったこと それから 久しぶりに"受ける人"を 体験…

『 月の光で "わたし" を照らすじかん 』 ​〜 じぶんを癒し育む マントラとアート 〜 ご感想

1月に開催した 『 月の光で "わたし" を照らすじかん 』 ​〜 じぶんを癒し育む マントラとアート 〜 に ご参加頂いたみなさまから頂いたメッセージや クラスの中で描かれた絵の中で シェアの許可を頂いたものをご紹介します こういったカタチのクラスに興味…