かつお節 わかめ 干しえのき 葱 安納芋のお粥。生麩の田楽・人参のナムル・プチトマト妹は普段濃い味付けのものを食べ過ぎていて、今朝作ったナムルもお粥も「薄いな…」と言って、塩を振ったりしていました。意識して薄くしているわけではないのですが、ちょ…