パワフルで愛情たっぷりな暁代さんが主宰するStudio Yo-ga（スタジオヨーガ）でのマントラワークショップ。今回なおさん＆こまよさんの関西ツアーで参加したワークショップは、この日以外全ていつものスタジオでお馴染みの生徒さんたちと一緒に受講という感…

10日間、なお先生とこまよ先生が関西に来て下さっていました。盛りだくさんすぎるので、ひとまず今感じていることだけ。実際に会って、すぐそばで学べることって本当に幸せだなぁと心底思った。先生たちに出逢えた！ということ、学べること、楽しいこと、嬉…

なおさんこまよさんのワークショップ盛りだくさんな日々。 感じていることはいっぱいあるのだけど、なんせ毎日ばたばたなもので、ワークショップのことは落ち着いてから書きたいと思う。 今日は服のことメモ。 この冬、特に2月はいろんな服を着た。 (最近い…

＊yoga space manai＊ *3月のプライベートセッション受付日時7日(月) 11:00〜16:008日(火) 15:00〜21:009日(水) 12:00〜15:3011日(金) 18:00〜21:0012日(土) 14:00〜21:0014日(月) 11:00〜16:0015日(火) 15:00〜21:0016日(水) 11:00〜14:3019日(土) 12:30〜1…

昨日はお正月ぶりにおかあさんとごはん。会うと必ず喫煙席に連れていかれて煙草臭くなるのでいつもそれだけが嫌だったのだけど、今回になってやっともう諦めがついた。おかあさんにとっては、煙草もお菓子も新鮮な野菜も健康食品も冷凍食品もぜんぶ一緒なん…

今週やっと先生たちに会える〜！私がお世話になっているテラスヨガではマントラ・スートラ・ヤントラと盛りだくさん。テラス三条のすぐ近く、TAMISAさんでは「マントラチャンティングのための２DAYS基礎講座」が開催されます◎なおさんこまよさんとの学びの時…

この幅で出て行ったのに入ってこれない。毛量に惑わされるアムちゃん。

ふと浮かんできた言葉や、生徒さんたちとの会話で気付かせてもらったことなど。 生命力。おなかで生きることを望んでいるけれど、そこに恥じらいや怖さがあるから、それを開けっぴろげている人に色気や距離を感じるのかもしれない。 全体と繋がっている人の…

今朝のレッスン後、北山の進々堂(パン屋さん)に行ったら、いしいしんじさんの短編小説が置いてあった。 「パンとサーカス」 みんなほんとうはきこえてるんだと思うな、パンや、ごはんや、山や、海や、流れる水の声が。それをきっかけに、みんな、自分の好み…

違う土地で起こっている問題に対して、京都に住みながらも出来ることってなんだろうなと考えたりネットで調べていた時に、京都新聞のサイトで「こころの わ」という取り組みを見つけた。子供たちの未来のために、今起こっていることを知り、考え、行動し、あ…

先生から学ぶ中で、本当にそのまんまあるものを観ていくということに取り組むようになって、女性としての自分をいいなって思えることも増えてきた。片方を見ることはもう片方も見ることになるというのは、分かっているようで、見ないようにしていることが結…

昨日は、yoga space manaiでお手当てめいそう会を開催しました。はじめての形でしたが、とってもいい時間でした。手を当てながら静かに座ってみて。あのなんとも言えない静けさを感じられていたようでした。対象がある分やっぱり集中はしやすかったみたいで…

「サハナヴァヴァトゥ/ともに歩んでいくことについて おはなししよう」 違いがあるから悩むこと、違いがあるからいいなって思えること、同じなんだなって感じられること。 みんなでお話をした。言葉にすることで、はっと気付くことがあったり、 言葉にならな…

プライベートはいろいろ。今日のおひとり目は最近のもやもやを聴いた後、呼吸の数を心の中で数えながらアーサナして。「最近すごい頭使ってたんだなぁと思った」と仰っていた。次の方は風邪気味なうえにここ数日なかなか眠れないからと、アーサナからお手当…

先生はインドに行っています。私の手元にはインドからマントラの本がやってきました。こないだテラスの先生仲間から、「インド連れて行ってください」と言われたのですが、私、行ったことがありません、、！インドどころか、海外に行ったことがありません。2…

かわいい！全開！こういう昔の陽気なステージ観たり、聴いたり歌ったりすると泣きそうになる。

一体、人間は何を主張しようとするのか、一言に言えば「我ここに在り」というのである。いろいろの言い回しはあるが、その端的は「オギャー」である。何故そんなことにワザワザ大声をあげるのかといえば、それは男であり女であるからに他ならぬ。すべての主…

20代前半までのゴミ屋敷生活(盛ってません！)はなんとか卒業をして、すっきりとした暮らしになった。 こんなことをしながら少しずつ。 どうしたら片付けられるのか、なんで片付けられないのか、本を読んだり調べたりする。 ヨガなどで、体と心と呼吸を感じる…

こないだのこと。久しぶりにまっこちゃんのおうちへ。どのバスに乗るんだったか忘れてた。もう忘れてしまったのかとも思うし、まぁそんなもんだよなとも思う。バスに乗ってあーそうだこんなだったと思っていたら、昔よく乗っていた市バスの番号を思い出した…

＊yoga space manai＊ *2月のプライベートセッション受付日時1日(月) 11:00〜16:002日(火) 15:00〜21:003日(水) 11:00〜17:004日(木) 15:00〜18:009日(火) 15:00〜16:3010日(水) 13:30〜17:0013日(土) 14:00〜21:0014日(日) 11:00〜13:00/14:30〜17:0015日(…

いろいろなことがあるというのを感じれば感じるほど、もはや何もないと思えてくるときがある。安堵と高揚の入り交じった感覚。 今やっていること。もどかしい気持ちになってでも突っ込みにいくのは、しなければいけないと思っているのではなくて、したいと思…

来月、テラスで初めてワークショップを開催させて頂くことになりました＊マントラとおはなしのワークショップです。 このスタジオがオープンした時から今日に至るまで、生徒として先生としてずーっとお世話になっていて、もはやここは私のおうちのような場所…

欲について感じながら過ごした1ヶ月。その中で思ったことのざっくりメモ。何かを行なうことによって、何かしらの反応や評価が自分の内側や外側で起こる。自分の純粋な欲に従って大好きなことをやり始めると、大好きなだけに反応・評価に揺さぶられやすい。良…

ここ数ヶ月前から、生徒さんからハグしていてくれたり、手に触れながら挨拶をしてくれたりするようになった。 お手当てを始めて、触れ合うことの良さを実感し始めた頃からだと思う。ヨーガやお手当ての時、何の抵抗もなくただ触れにいく。だけどそれ以外の場…

気休めにしかならないと思うようなことも、いっぱいやったらいいと思う。

来年で70歳になる生徒さんが、私と妹を食事に誘って下さった。 おしゃべりで活発、それでいて優しくて品のある女性。私はその人のことを時折、おかあさんと言う。 友だちでもあって、先生でもある。 ほぼ毎日何かしらの習い事をされていて、ほんとに楽しそう…

今日は3時間のおはなしセッションでした。アーサナで体を感じてほっこりしてから、じっくりおはなし。生徒さんが自分の真ん中に気付くたび、表情がぱーって晴れるたびに、私もまた気付かされて癒されます。今日も良かった＊

ヨガ関連のもの以外であげてみる。最近になって「あー好きなんだ！」って感じたものや、ヨガはじめて薄まってしまっていたけれどやっぱり好きだわって思ったものなど。 音（無音も） 低めの声 歌う 踊る 触れる 話す・聴く 手紙 手作りのもの 銭湯 歩く 鞍馬…

あけましておめでとうございます＊昨年はお世話になりました。思い出がぎゅうぎゅうに詰まった2015年。いろいろやって、いろんな気持ちになりましたが、ぜんぶ経験して良かったなぁと思います。そう感じられるのは、関わって下さったみなさんのおかげです。…